Miguel Santa 22 de octubre de 2026 4 min de lectura

Ordena tu vida con Claude · tu día, tu plata y tu cuerpo en un fin de semana

Arma en la app de Claude tu panel de cada mañana, un asesor para tus gastos y una app con tu rutina y tu menú. Sin programar y con los prompts listos.

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Tu vida, repartida en cuatro cajones

Tu día está en el calendario y en el correo. Tu plata, en los extractos del banco. Lo que comes y cómo entrenas, en notas sueltas o en tu cabeza.

Con la app de Claude ordenas tres de esos cajones en un fin de semana, sin programar. Abre cada cajón:

Los cuatro cajones del video

Tu día · se llama

Conector

Claude lee tu Google Calendar, tu Gmail y tu app de tareas si tiene conector. Cada mañana le preguntas qué tienes hoy.

Necesitas
Tu cuenta de Google.
Plan
Sirve con el plan gratis.
Tres cajones los armas este fin de semana. El cuarto lo armamos contigo en la Academia.

Uno · conector, el panel de vida

Un conector es un permiso para que Claude lea otra app tuya. Gmail y Google Calendar se conectan en todos los planes, también en el gratis. Tu app de tareas entra si tiene conector, como Todoist.

Del video: el calendario, el correo y las tareas en una sola tarjeta.

El resumen no llega solo: cada mañana le preguntas. Prende o apaga cada conector y pregunta:

Tu panel de cada mañana

¿Qué tengo hoy?

Hoymiércoles 22
9:00Reunión de equipoCalendar
11:00Responderle a Laura: pide la cotización hoyGmail
HoyPagar la luz, vence hoyTareas
6 p. m.GimnasioCalendar

Tu día en 4 líneas, con 3 de 3 conectores.

Ejemplo inventado. Por defecto, Claude te pide aprobación antes de crear o cambiar algo en tu nombre.

Dos · proyecto, el asesor financiero

Un proyecto es una carpeta dentro de Claude con tus archivos y unas instrucciones fijas. Le subes el extracto en PDF o en CSV, la tabla de movimientos que descargas del banco.

Del video: en qué te pasas y cuánto te falta.

Pregúntale al asesor y mueve cuánto ahorras al mes:

Tu asesor, con el extracto de octubre

Banco

Extracto · octubre

DomiciliosUS$180presupuesto US$100
CaféUS$45presupuesto US$50
SuscripcionesUS$60presupuesto US$40
RopaUS$90presupuesto US$100

Claude

Te pasaste en domicilios por US$80 y en suscripciones por US$20. Si dejas de pasarte, son US$100 más al mes para tu meta.

$

Llevas US$650 de US$1.000Faltan US$350

Ahorrando US$100 al mes completas la meta en 4 meses: en febrero de 2027.

Las cifras del video, en dólares. En tu proyecto, las categorías, los presupuestos y la meta los escribes tú en las instrucciones.

Un artefacto es una app pequeña que Claude arma al lado del chat. Le cuentas tu objetivo, lo que comes y cómo entrenas, y te arma tu rutina y tu menú.

Del video: tu objetivo, tu comida y tu entreno, en una app.

Para que guarde lo que marcas necesitas Pro, el plan de 20 dólares al mes que te recomiendo. Desde el 16 de septiembre de 2026 ya no hay que publicarla para eso. Marca tu día y cierra la app:

La app que te arma Claude

Hecha con Claude

Mi plan

LUNPierna · 45 min
MARCardio · 30 min
MIÉEspalda · 45 min
JUEDescanso

Tu objetivo

Tu plan de Claude

Llevas 2 de 4 en la rutina. Marca lo que hiciste y cierra la app.

Es un ejemplo. El guardado va en Pro, Max, Team y Enterprise, en la web y en la app de escritorio: hasta 20 MB por app, solo texto.

Cuatro · el segundo cerebro, en la Academia

El cuarto cajón es el de tus papeles: contratos, seguros y notas. Ese lo armamos contigo pronto en la Academia, gratis.

Entras con Continuar con Google. Si llegas desde Instagram, abre el link en Chrome o Safari: ahí adentro ese botón no sale.

Del video: entras con tu cuenta de Google y listo.

Hazlo tú · tu fin de semana en tres pasos

Sábado en la mañana · conecta Gmail y Calendar

Abre Personalizar y Conectores, y conecta Gmail y Google Calendar con tu cuenta de Google. En cada chat los prendes con el +.

Sábado en la tarde · crea el proyecto Mi plata

En Proyectos dale + Nuevo proyecto. Sube el extracto con el + de la derecha (hasta 30 MB por archivo) y escribe tus reglas en Establecer instrucciones del proyecto.

Domingo · pide tu app

En un chat nuevo manda el prompt del cuerpo, el mensaje de abajo. Si la app no aparece, revisa en Configuración que esté prendida la creación de archivos.

Escoge tus datos y copia los tres prompts:

Tus tres prompts

¿Usas app de tareas?

¿En cuántas líneas?

En un chat con Gmail y Google Calendar prendidos.

Cada mañana

Revisa mi Google Calendar de hoy y mis correos sin leer de las últimas 24 horas. Dame mi día en 5 líneas: reuniones con su hora, lo que tengo que responder hoy y lo que puede esperar. Si hay un choque de horarios, dímelo primero.

Lo resaltado lo escogiste tú. Este va tal cual, cada mañana.

Copia, completa lo que va entre corchetes y ajústalo a tu vida.

Antes de subir nada · lo que se queda por fuera

Claude solo entra a la cuenta de Google que conectaste, con tus mismos permisos, y te pide aprobación antes de actuar en tu nombre. Para cortar el acceso: Personalizar, Conectores, Desconectar.

Tu asesor no necesita tu número de cuenta completo ni tus claves. ¿Lo subes o no?

¿Lo subes o no?

Para tu asesor · 1 de 5El extracto en PDF con tu número de cuenta completo

Toca una opción para ver la respuesta.


Lo que tienes que recordar

  • Tu día: un conector con Gmail y Calendar, y cada mañana preguntas qué tienes hoy.
  • Tu plata: un proyecto con el extracto y tus instrucciones.
  • Tu cuerpo: un artefacto con tu rutina y tu menú. Con Pro guarda tu progreso.
  • Nada de claves, cédulas ni números de cuenta completos.
  • Tus papeles: el segundo cerebro, pronto en la Academia.

Fuentes oficiales

Consultadas el 22 de octubre de 2026.


Qué viene después

Si te quedó alguna duda concreta: comenta VIDA en el Reel o escríbeme por DM en @santaia.lab.